漢堡薯條的心情故事新家

 9月24日上台北聚餐,中午吃泰國菜吃到飽

下午泡茶,晚上則是鐵雄招待我們去吃千葉火鍋一樣是飽到吐

隔天去鶑歌中餐吃了牛肉麵又喝了超多的酸梅汁

吃飽飽的又去公園跳跳跳拍照

回來後隔了一陣子後,總是覺得肚子不舒服

躺的好好的,站著也好好的

但只要坐著肚子就好像擠到就有點怪怪的脹脹的

而且很酸,只要雙手壓在腰,就不會酸

雙十節回到台南肚子一樣的不舒服,就先到診所看看

吃了藥好了許多,但回到二林後陸續的看了大約4次的門診

就是都開些幫助消化的藥吃

終於忍不住我決定到彰化基督教醫院看腸胃科,掛了號

醫生先問我有沒有曾經在半夜痛醒過,我回答肚子沒有痛過

我的肚子不會痛,就一直感覺它酸酸的

後來抽了血,照了超音波,醫生說都沒有異樣

所以就開了藥給我吃,其中有一粒是肌肉鬆弛的藥

想不到回來才吃了第一包我就覺得好很多

後來在吃了幾天後,就覺得好了

我在想可能吃的飽飽的,又跳的太激烈

加上我長期坐著,又太胖沒運動,所以在跳玩之後它終於爆發了

所以現在每天5點半都會和老婆到小學的操場走個5-10圈

運動一下,有時還會在房間小跑步轉圈圈

想不到這陣子這樣也瘦了有3公斤,肚子一下小了很多

老婆說抱我時感覺都怪怪的

有了這次的教訓,除非不得已我們已經盡量少吃

也吃的清淡一點,每星期還會吃個一餐素食,真希望能在瘦個3公斤